Autunno e Depressione Stagionale

È possibile che nella stagione autunnale insorga una malinconia indefinita, senza un soggetto specifico, che in alcuni casi, può accentuarsi fino a diventare una vera e propria depressione definita dagli esperti come depressione stagionale (SAD), ossia un tipo di depressione che si presenta ciclicamente sempre nello stesso periodo dell’anno.

Alcuni sintomi tipici:

• La depressione stagionale è un disturbo ciclico.

• I sintomi compaiono i periodi precisi dell’anno.

• L’insorgenza è graduale, dapprima i sintomi sono lievi per poi aggravarsi nel corso della stagione.

• Sintomi nella depressione autunnale: ritiro sociale, irritabilità, perdita di energie, basso tono dell’umore, perdita di interessi, aumento dell’appetito, variazione del peso corporeo, difficoltà nel concentrarsi, difficoltà nell’addormentarsi e tendenza nello stare più tempo a letto.
• È sempre meglio affrontare il problema alle prime avvisaglie e con le terapie opportune