Da quando nasciamo cibo e abbraccio sono strettamente intrecciati: entrambi diventano per noi simbolo di "affetto"...per questo il cibo ha una valenza psicologica così importante e diventa una compensazione frequente per contenere le nostre angosce, sfogare le frustrazioni, sentirsi gratificati e amati, affrontare la solitudine e la noia..
Imparare a riconoscere i motivi per cui mangiamo (troppo spesso non è la fame a guidarci!) significa riappropriarsi dei nostri vissuti e delle nostre emozioni e poterli esprimere nel modo corretto...
.jpg)